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口内炎とは

口の中の粘膜に炎症がおき、痛みやただれなどといった症状が起きるのが口内炎です。
最も多いものはアフタ性口内炎といって、中心が白く周囲が赤い円形の潰瘍ができます。
口内炎ができると、食事のたびに痛んだり、しゃべりにくくなったりして、精神的苦痛も伴い、食欲不振の原因にもなります。
栄養のバランスが悪かったり、口の中に傷ができたりすることでかかりやすくなる病気です。
日常的に、栄養バランスをとるような食事を心がけ、同時に歯磨きやうがいで、口腔内の清潔を保つように気をつけてください。

栄養辞典の全項目一覧

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栄養代謝の豆知識 [10]
 食欲とは   栄養素の消化   栄養素の吸収   水の役割   糖質の代謝   脂質の代謝   ビタミンの代謝   たんぱく質の代謝   ミネラルの代謝   排泄  ....More
主要な栄養素について [49]
 糖質   糖質の摂取法   たんぱく質   たんぱく質の摂取法   アミノ酸   アミノ酸の摂取法   脂質   脂質の摂取法   脂肪酸   脂肪酸の摂取法  ....More
ビタミンをもっと詳しく [17]
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病気を防ぐ食事法 [60]
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年代ごとの栄養摂取 [13]
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健康ワンポイント [25]
 笑いの健康効果   むくみの見分け方   青魚の健康成分   高血圧とリンゴ   ノンカロリーのアミノ酸飲料   味覚障害   食塩とナトリウム   脂肪のつきにくい油   口内炎のケア   にきびのスキンケア  ....More
注目の機能性成分 [26]
 食物繊維   乳酸菌   カプサイシン   γ-アミノ酪酸(GABA)   酵母   たんぱく質   アミノ酸   β-グルカン   KW乳酸菌   フィトケミカル  ....More
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